ダイエットすることがありますか?

長引く自粛生活、危険なほどの暑さでうっかり体重増加してしまった人も多いみたい。
あなたはダイエットすることがありますか?

◆ ダイエットをすることがありますか?

現在、ダイエット中
過去にダイエットをしたことがある
ダイエットしないとなーと思っている
ほぼ常にダイエットしている状態
太ったな、と感じたらすぐにダイエット
食べ過ぎたなと思ったらすぐ、太る前にダイエット
美容と健康に気をつけていると、それがダイエットになっている
そもそも太らない体質
体重は気にしない、太ってもいい、ダイエットしない
その他

◆ どんなダイエットをしますか?したことがありますか?

甘いものを控える
揚げ物、脂肪が多い肉を控える
厳しい食事制限、カロリー計算
ウォーキング、ジョギング
岩盤浴、半身浴、サウナ
すきなスポーツをする
スリミング機能のあるジェルやミルク
セルライトを消す成分を含むミルクやマッサージャーなど
クリニックやサロンでの痩身エステ
ダイエット効果のあるお茶、漢方薬
ダイエット食品
筋トレ、ヨガ、ピラティス、エクササイズ
その他
そもそも太らない体質
体重は気にしない、太ってもいい、ダイエットしない


成功、失敗したダイエット、体重をキープするために毎日していること、ダイエット目標体重など、ダイエットに関することをぜひ教えてください


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