10年前と比べて、あなたの「健康意識」はどう変わりましたか？ 健康を保つために続けている習慣について、ぜひ教えてください。
◆ 10年前と比べて、健康への意識はどう変わりましたか？
とても高くなった 少し高くなった 変わらない 少し低くなった あまり意識しなくなった
◆ 健康を保つために、3年以上続けていることを教えてください（複数選択可）
野菜をたくさん食べる 甘いものを控える 自炊する、バランスの良い食事 十分な睡眠、良質な睡眠 定期的に健康診断・人間ドックを受ける 適正体重の維持、体重のコントロール 水をたくさん飲む 定期的に運動する ストレスを溜めないようにする 禁煙 歯のケア オーガニックのものを選ぶ サプリや漢方を摂る 美容医療・施術を受ける 徹夜、夜更かしをしない 飲酒を適量に 加工食品を控える 無理しない、疲れたら休む ファスティング（断食） その他 10年前に比べて感じる体の変化、健康のために止めた習慣など、あなたの健康意識について自由にお聞かせください